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Yoga Feeling

Ein Weg zu Wohlbefinden und Ausgeglichenheit

 

 

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Unser Leben bringt vielfach nervliche oder körperliche Belastungen mit sich. Durch gezielte Entspannung können wir uns regenerieren und es bringt somit wohltuenden Abstand vom Alltag.

Die Yoga-Lektionen führen uns durch eine ausgewogene Reihe von spannkräftigen-dynamischen und ruhig-beschaulichen Übungen.  Mit der Zeit stellt sich mehr Flexibilität und Dynamik im Körper und eine grössere Gelassenheit im Inneren ein. Jeder Teilnehmer kann die Übungen nach seinen körperlichen Möglichkeiten ausführen. Deshalb eignen sich die Yoga-Stunden für Jugendliche und Erwachsene jeden Alters. 

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